Liebe Zuschauerinnen, liebe Zuschauer,
mit dem Herbst beginnt nicht nur die dunkle Jahreszeit - auch unsere körpereigene Produktion von Vitamin D fährt herunter. Das "Sonnenvitamin" ist entscheidend für den Knochenstoffwechsel, denn es sorgt dafür, dass Kalzium aus der Nahrung in unsere Knochen gelangt und sie stark und belastbar bleiben.
Orthopäden und Knochenexperten warnen: Ein Mangel an Vitamin D kann Müdigkeit, Muskelschmerzen und sogar
Osteoporose fördern - so wie im Fall von Thomas Scheelk, der nach einem schmerzhaften Ermüdungsbruch erfuhr, dass er sowohl Vitamin-D-Mangel als auch Osteoporose hat.
Alle Infos zu diesem und weiteren Themen aus der
Sendung vom 14. Oktober haben wir auf unserer Website für Sie zusammengestellt. Zum Nachschauen finden Sie die Sendung Visite und viele weitere Dokus und Magazine in der
Rubrik Gesundheit in der ARD Mediathek.
Herzliche Grüße
