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NDR E-Docs
Liebe Leserinnen und Leser,
 
bei uns tut sich zum Jahresende sehr viel Neues! Adventskalender aller Art werden befüllt (auch mit Geschenken der Ernährungs-Docs), finale Vorbereitungen laufen für unsere zwölfte TV-Staffel - und nicht zuletzt für spannende Neuerungen beim Newsletter.

Newsletter im neuen Gewand

Ab Dezember erscheint unser Newsletter zweimal wöchentlich unter dem Dach von ARD Gesund: wie gewohnt freitags und außerdem jeden Mittwoch. Wie wir an dieser Stelle schon erzählt haben, arbeiten wir daran, unser Angebot noch weiter zu verbessern. Im September haben sich viele von Euch an unserer Newsletter-Umfrage beteiligt. Eure Rückmeldungen waren sehr wertvoll für uns als Redaktion. Nochmals danke dafür!

Gesunde Ernährung, Medizinwissen, Podcast-Tipps und mehr

Auf der Basis Eurer Wünsche und Vorschläge bündeln wir unsere Gesundheitstipps, Rezepte und Infos ab dem 1. Dezember 2025 im ARD-Gesund-Newsletter. Kommenden Mittwoch erhaltet Ihr diesen Newsletter erstmals im neuen Gewand, mit Infos von den Ernährungs-Docs und weiteren ausgewählten Medizinthemen. Wir sind gespannt, wie er Euch gefällt.

Eure Redaktion "Die Ernährungs-Docs"
 
PS: Adventszeit ist Plätzchenzeit! Habt Ihr schon gebacken? Die Ernährungs-Docs lieben Rezepte mit etwas weniger Zucker oder mit natürlicher Süße aus Bananen oder Datteln. Probiert mal unsere Bratäpfel, Dattelkonfekt oder andere Advents-Leckereien. Schönen 1. Advent!
 

Rezepte der Ernährungs-Docs für Weihnachtsgebäck

Süßes gehört zum Advent und zur Weihnachtszeit. Die Ernährungs-Docs haben Rezepte für leckere Plätzchen und Konfekt.
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Rezept der Woche - jeden Freitag eine neue Idee

Pünktlich zum Wochenende küren wir ein Rezept der Woche. Hier findet Ihr eine Sammlung all unserer Rezept-Tipps.
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Alle Rezepte von den Ernährungs-Docs

Hier findet ihr alle Rezepte aus der Sendereihe in chronologischer Reihenfolge - die aktuellen Rezepte stehen ganz oben.
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Ernährungsumstellung: Mit Plan zu mehr Wohlbefinden

Bei einer Ernährungsumstellung geht es darum, krankmachende Gewohnheiten durch gesündere zu ersetzen. 
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